宝宝手心热出汗，可能是由于身体热量过高，或者是表现出的一种情绪反应，比如宝宝过度兴奋等。推拿可以帮助宝宝缓解手心热出汗的情况，具体操作步骤如下：
1. 温水洗手：首先，用温水或者温毛巾给宝宝洗手，保持双手干净清爽。
2. 减压按摩：将宝宝的小手握在手中，用拇指从小臂向手腕方向轻轻按摩，以减缓压力。
3. 适度按摩：用手指轻轻按摩宝宝的掌心，从手指根部到手掌中心，以适度激活手部经络，增强手部活力。
4. 轻拍按摩：用手掌轻轻拍打宝宝双手，从手指根部到手掌中心，以刺激经络，促进循环，舒缓手部热度。
5. 超声波按摩：有些家长会选择使用超声波按摩仪对宝宝手心进行按摩，这也是一种有效的缓解手心热出汗的方法之一。
需要注意的是，宝宝手心热出汗的原因是多种多样的，如果宝宝手心热出汗的情况比较严重，还是要及时就医，以尽快确定病因，选择合理的治疗方法。同时，为宝宝保持环境温度适宜，避免过度兴奋等情绪反应，都能够对缓解手心热出汗情况大有帮助。
