孕期对于孕妇来说是一个非常特殊的时期，身体会经历很多的变化，此时注意身体健康尤为重要。有些孕妇可能会因为工作或生活原因感到过度劳累，这种情况下可能会引起胎儿缺氧。下面我们来了解一下孕期过度劳累是否会引起胎儿缺氧。
首先要了解的是，孕妇过度劳累对于胎儿的健康会有一定的影响，但并不一定会导致缺氧。在孕期，胎儿完全依赖母体供应氧气和营养物质，如果孕妇过度劳累导致身体疲惫，可能会影响母体的供氧能力，这样就会影响胎儿的供氧。另外，过度劳累还会导致孕妇产生一些有害物质，如肾上腺素等，这些有害物质也可能影响胎儿的健康。
但是，并不是每个孕妇都会因为过度劳累导致胎儿缺氧。孕妇如何缓解劳累呢？
1.合理安排工作和生活，避免过度劳累。如有能力可根据身体状况适当短期休息。
2.保持良好的睡眠。孕期睡眠质量很重要，孕妇需要注意睡眠环境的舒适度，尽量避免在床上阅读或使用手机等电子产品，以免干扰睡眠。
3.注意饮食营养。孕妇应该摄入足够的营养物质，尤其是含有铁、钙、叶酸等重要营养素，这些物质对于胎儿的发育非常重要。
总之，孕期过度劳累可能会影响胎儿的健康，但并不一定会导致缺氧。孕妇需要注意身体健康，避免过度劳累和生活压力，保持良好的饮食和睡眠习惯，这样对于母体和胎儿都是非常有益的。
