对于宝宝的生长发育，钙和锌都是非常重要的营养元素。钙是构成骨骼、牙齿、肌肉和神经的重要基础物质，而锌则是许多酶的组成部分，参与身体内许多酶系统的代谢活动。因此，保证宝宝的钙和锌的摄入量十分必要。
然而，每周三次给宝宝补钙补锌是否合适，则需要结合宝宝自身的实际情况来决定。下面从宝宝的年龄、饮食习惯、身体健康等方面来分析：
宝宝的年龄：对于0-6个月的宝宝，母乳或配方奶已经可以提供足够的钙和锌。但6个月之后，宝宝开始进食辅食后，由于辅食的营养成分和母乳、配方奶存在差异，可能需要额外补充钙和锌。因此，建议在宝宝6个月后开始补充钙和锌。
宝宝的饮食习惯：宝宝如果能够接受多种营养均衡的食物，摄入到足够的钙和锌是没问题的。但同龄宝宝中，有些宝宝挑食或偏食，对于这类宝宝，可以考虑通过补充钙、锌等营养素来弥补其营养不足的情况。
宝宝的身体健康：有的宝宝天生就是对钙和锌吸收较弱的情况，这种情况下，需要适当地增加其钙、锌的摄入量，以确保其身体正常发育。
综上所述，每周三次给宝宝补钙补锌是否合适，需要具体情况具体分析。建议家长们尽量多给宝宝提供营养均衡的食物，同时可以根据宝宝的营养需求情况来进行适度的营养补充。当然，也需要确保所选用的营养品来源于可靠厂家，且实习医生的建议下，遵循正确的使用方法。同时，建议家长给宝宝进行定期的体检，以保证其身体健康专业医师的建议下，合理补充营养，是保障宝宝健康成长的重要一环。
