宝宝发烧是家长们最担心的问题之一，因为宝宝的身体比较娇嫩，抵抗力也不强，容易被病毒感染。当宝宝发烧时，有些家长会想方设法地让宝宝出汗，以此来降低体温。但是，这种做法是不正确的。
首先，宝宝出汗不能直接降低体温，因为体温是由内部调节机制控制的。如果体温过高，身体会启动内部机制来降温，例如让宝宝口渴，喝水会增加尿液量，这样可以将热量带走，达到降温的效果。而出汗只能帮助降低皮肤表面温度，对体温的降低并没有太大的帮助。
其次，让宝宝过度出汗是有害的。因为宝宝的皮肤很娇嫩，如果过度出汗，会破坏皮肤的自我保护功能，导致皮肤过于干燥，容易引发皮炎、湿疹等皮肤病。而且，宝宝出汗过多还容易引发脱水，导致宝宝体内的水分不足，影响宝宝的身体健康。
那么，如何降低宝宝的体温呢？家长们应该采取以下方法：
1. 通过外敷降温：可以使用温水湿毛巾贴在宝宝的额头、太阳穴、脖子等部位，减轻宝宝的不适感，也可以给宝宝洗澡降温，但是水温要适宜，不宜过冷或过热。
2. 合理喂养：给宝宝喝足够的水可以增加宝宝的尿量，有利于排出身体内的热量，从而达到降温的目的。
3. 保持室内通风：室内空气流通的情况下，可以让宝宝感觉更加舒适，有助于身体发汗散热。
总之，家长应该正确对待宝宝的发烧问题，不能盲目让宝宝出汗，而是应该根据实际情况采取适当的措施来降低宝宝的体温，让宝宝更加舒适。同时，也要密切关注宝宝的情况，如果发现宝宝的体温一直不降或出现其他异常，及时就医。
