胎心率是指在宫内胎児心脏中的每分钟跳动次数。正常情况下，胎儿的心跳率应该在每分钟120-160次之间。当胎心率降低到120以下时，可能表明胎儿处于睡眠状态。
孕妇应该学会如何测量宝宝的胎心率，因为这是宝宝健康状况的重要指标，有时会反映出宝宝是否安静或作出积极反应。
在胎儿成长过程中，孩子的胎心率经常会有变化。在孕妇进行B超检查时，医生经常会记录宝宝的胎心率和相应的时间。如果医生或者孕妇注意到胎儿的胎心率低于正常值，那么就需要进一步检查和关注，以确保胎儿的健康和安全。
正常胎心率范围内的变化是正常的，孩子的睡觉表现并不是唯一的胎心率变化原因。其他可能使胎心率降低的因素包括胎儿处于安静状态（也就是休息、睡觉）或体内缺氧等。
如果在孕期中注意到胎心率比平时低，孕妇应该更注意胎儿的动静。大量的体力活动、紧张、情绪失控等因素都可能对胎心率产生影响。如果孕妇注意到孩子一直处于较低的胎心率状态，应该及时通知医生，并进行进一步检查和治疗。遵循医生建议是预防宝宝健康问题的最佳方法。
