婴儿养成抱睡的习惯是很常见的现象，多数家长会在家庭中出现类似的问题。一旦养成这种习惯，孩子需要时刻依赖大人的陪伴才能入睡，这样既增加了家长的负担，又影响了孩子的成长发育。因此，了解婴儿养成抱睡的原因及应对方法，对于孩子的健康成长是非常重要的。
婴儿养成抱睡的原因很多，其中一种猜想是孩子需要安全感。把孩子抱在怀里，孩子可以感受到自己与大人紧密相连，这种感觉可以让孩子产生安全感。再有就是孩子习惯了依赖大人的身体贴近感，若此时不与大人亲近、不被抱来睡觉会感到不适应。
为了帮助孩子克服养成抱睡的习惯，家长可采取以下方法：
1. 培养孩子独立睡觉的能力，这可以从宝宝出生后的早期开始。为了让孩子养成好的睡眠习惯，我们可以将他们放在一个安全舒适的床上，让他们独自入睡。
2. 利用睡袋或棉被、毛绒玩具等床上用品来给孩子创造一个温暖舒适的床铺。这可以让孩子感觉安全和放松，从而容易入睡。
3. 确保宝宝睡眠环境安静舒适。关掉电视和电脑，利用白噪音器等工具帮助孩子保持安全舒适的睡眠环境。
4. 晚上操作简化，尽量少打扰婴儿。努力让孩子在晚上有一个固定的作息时间，并保持平稳。这可以帮助孩子逐渐适应养成独立睡眠的习惯。
5. 打破孩子对于大人的睡觉关联。例如可以把抱睡改成捧着，这可以让孩子逐渐适应离开大人而独自入睡。
养成孩子健康的睡眠习惯是家长们的一个长期任务。虽然要摆脱婴儿养成抱睡的习惯需要时间和耐心，但只要家长们和孩子共同配合，最终孩子一定可以养成独立睡觉的好习惯。
