头部出汗是宝宝在生长发育过程中的正常现象。但是如果宝宝在玩耍时出现头部大量出汗的情况，有可能是环境过热或者过度练习所致。
1.环境过热
宝宝头部出汗可能是环境过热所致。在夏季或者室内温度较高的情况下，宝宝的体温也会随之上升。当宝宝玩耍或者运动时，身体代谢会增加，进而会加剧出汗的情况。此时家长需要注意，可将宝宝放在通风良好、温度适宜的环境中。
2.过度运动
宝宝在进行身体运动时，身体会分泌大量汗液来散热。如果宝宝过度运动，会导致大量出汗，包括头部出汗。此时家长需要及时帮助宝宝降温，可以让宝宝休息一下，用湿毛巾擦拭头部和身体。
3.营养不均衡
营养不均衡也可能导致宝宝头部出汗。如果宝宝缺乏维生素B和维生素C等营养物质，身体水分代谢不良，会影响宝宝的出汗情况。因此，家长需要保证宝宝的营养摄入，多给宝宝摄入含有维生素的水果、蔬菜等食物。
总之，宝宝头部出汗是正常现象，但如果宝宝头部出汗过多，需要家长及时采取措施，让宝宝尽快回复正常状态。
