六个月宝宝的身体正在快速发育，建立骨骼和牙齿，因此他们需要足够的钙来支持他们的成长。在六个月时，宝宝应该从母乳或配方奶中获得足够的钙，但是一些宝宝可能需要额外的钙补充，而这需要根据宝宝的情况做出一些决策。
如果宝宝接受母乳喂养，那他们已经得到了足够的钙，因为母乳中含有足够的钙。据研究显示，母乳中的钙质可被更好地吸收和利用，使婴儿获得充足的钙，因此妈妈应该继续母乳喂养或按照医生或营养师的建议添加副食品。
如果宝宝接受添加了铁和维生素D等营养物质的配方奶喂养，则可以获得足够的钙。配方奶中的钙浓度为每100毫升包含50-60毫克的钙。每天宝宝需要的钙量大约为500毫克，即每天需要约8至10瓶4oz 的奶粉。
如果宝宝未能获得足够的钙，则可以添加钙补充剂。钙剂可以通过儿科医生或药房出售，让宝宝服用。但是，在添加任何药物或补充剂之前，应先与医生或营养师进行咨询，以确保正确使用。
需要警惕的是，“补钙”并不是瞬时见效的， 消化吸收、利用都是需要时间的。而钙的过量摄入也会影响宝宝的健康，例如会导致生长迟缓，出现骨质疏松等问题。因此，补钙时要咨询专业医生并严格按照医嘱进行补充。 每个宝宝的情况都不一样，应该根据需要和医生的建议进行补钙剂的使用。
