首先，三个月宝宝出汗是正常的生理现象，因为宝宝的汗腺和体温调节中枢尚未完全发育成熟。而且，宝宝的皮肤较薄，代谢能力强，容易产生热量，因此出汗是一种给体内过热降温的生理反应。
其次，三个月大的宝宝还处于生长发育的阶段，逐渐适应外界环境，身体机能相对不稳定，所以宝宝容易出汗。而如果家长给宝宝穿衣服过多，或保暖措施不到位，也会让宝宝产生过多的热量，从而加重出汗的情况。
另外，宝宝的身体动作较少，休息和睡眠时间较长，也容易让宝宝出汗。此外，不良的生活和饮食习惯如吃辛辣食物、饮食不规律等也有可能促使宝宝出汗。
对于出汗多的宝宝，家长可以给宝宝保持适度的温度，避免过度穿衣或过多用被子来保暖，注意室内通风，减少宝宝出汗。另外，给宝宝补充足够的水分，避免宝宝脱水，也可以帮助减少宝宝出汗的情况。
