很多人认为，生完宝宝之后补钙能够促进身高的增长，这种认识并不完全正确。事实上，人的身高主要是由基因决定的，并不是单纯的营养能够决定的，营养只是在一定范围内帮助身体正常生长发育而已。
在生完宝宝后，女性的骨骼会因为哺乳而损失一定量的钙质，因此适当补充钙是十分必要的。不过，这并不会对身高造成影响。补钙仅仅可以帮助妈妈们增强自身的骨骼强度，让自己更加健康，避免出现一些疾病，比如骨质疏松症等。
如果您想让宝宝身高更高，除了要注意遗传因素之外，还需要注意宝宝的饮食营养。一般来说，宝宝在0-2岁的阶段，需要摄入充足的蛋白质、钙、维生素等营养素才能够支持宝宝的骨骼和身体发育。因此，妈妈们应该注意宝宝的饮食，尽量让宝宝吃到含有丰富营养素的食物，如鸡蛋、奶制品、鱼类、豆制品、多种蔬菜等食物。
此外，科学的运动也有助于促进身高的增长，尤其是对于正在长身体的孩子来说，运动可以帮助骨骼得到更好的锻炼，进而促进生长发育。
总之，在生完宝宝之后，要注意适当的补钙，这有益于促进身体健康，但不能指望通过补钙来增高。如果想要让宝宝身高更高，应该注意宝宝的饮食营养和运动，以此来帮助宝宝健康成长发育。
