钙是一个极其重要的营养元素，它在人体的骨骼和牙齿的形成和维持、神经传递、心肌收缩、血液凝固等方面都功不可没。对于婴幼儿来说，补充足够的钙对于骨骼的正常发育尤其关键。因此，在婴幼儿时期，补充足够的钙非常重要。
小宝宝一般在2岁左右开始长出恒牙，开始进入牙齿发育的关键期，此时需要充足的钙质来支持牙齿的正常生长和发育。因此，对于年龄在2岁及以下的孩子来说，长期补充钙质对于促进牙齿健康非常有益，这是因为牙齿中的矿物质主要是由钙和磷组成的。
同时，婴幼儿时期对钙的需求量非常大，他们的骨骼正处于发育的关键期，这时缺乏钙会导致骨骼变形、发育不良等问题，甚至可能会影响到孩子的身高发育。因此，在2岁以下婴幼儿期，适当的长期补充钙质确实十分有益。
那么，如何给小宝宝补充足够的钙呢？对于3岁以下的宝宝，可以通过饮食来摄取足够的钙。丰富的乳制品和豆制品是重要的膳食钙来源，如奶、酸奶、豆腐等。此外，也可以选择一些补钙的食品来补充孩子的钙质，如燕麦片、核桃、蛋黄等。
但是，在给小宝宝长期补充钙质时，需要注意以下几点：
1. 不要过量补钙。过量的钙会影响到孩子的铁吸收，容易导致贫血等问题。
2. 注意钙和其他营养物质的搭配。孩子需要综合的营养，不要只注重钙的摄入而忽略了其他重要的营养元素。
3. 切勿乱用补钙产品。对于3岁以下的孩子来说，应该选择适合婴幼儿的补钙产品，某些成人补钙产品可能含有过多的微量元素，对孩子的健康存在一定的风险。
总之，钙对于婴幼儿时期的生长发育至关重要，长期补钙对于促进孩子牙齿和骨骼的健康非常有益。但是，在给孩子补钙时需要注意适量、综合营养、选择适当的补钙产品等问题，以确保孩子的健康。
