宝宝感冒了睡觉出汗是比较常见的症状，这也是宝宝自身对抗病毒的一种保护机制。出汗可以帮助降低宝宝的体温，减轻体内热量的积累，帮助恢复体力和对抗疾病。但是，宝宝感冒出汗也需要掌握一些注意点。
首先，要保持宝宝的身体温度适宜，不要穿得过厚或过薄。如果宝宝出汗过多，可以适当增加衣物或调节室温，保持宝宝的身体温度稳定。不建议直接使用风扇或空调，因为这会让宝宝的身体受到刺激，加重病情。
其次，要确保宝宝的睡眠质量。感冒时，宝宝的睡眠质量通常会有所下降。出汗过多容易导致宝宝烦躁不安，然后影响睡眠。要及时清理汗水，保持宝宝干燥舒适，这样有助于提高宝宝的睡眠质量。
再次，要及时给宝宝补充水分。出汗会让宝宝失去过多的水分，容易导致脱水。因此，要给宝宝喂充足的水或者果汁，保持宝宝身体水分不断，避免脱水的出现。
最后，如果宝宝感冒出汗严重或者伴有其他症状，比如发烧或者咳嗽，建议及时就医。医生会针对宝宝的病情，给出相应的诊疗方案，以确保宝宝的健康和安全。
在宝宝感冒时，出汗是正常反应之一，但是家长要适度控制出汗情况，同时让宝宝多休息，补充充足的水分，避免宝宝因为发汗而感觉不适。及时就医，对宝宝的病情定义并对症治疗也非常必要。
