宝宝拉肚子睡着了出汗，通常表明其体内的代谢率增加了，而出汗是人体控制体温的一种自然反应，是身体权衡内外环境变化后调节体温的一种表现。但是，宝宝拉肚子睡着出汗可能会给宝宝带来一些不适，这需要家长及时处理。
首先，宝宝拉肚子后睡觉出汗，在可接受范围内是正常的，而且有助于身体排毒和保持体温。但如果宝宝出现大量出汗，需要进一步观察宝宝的症状，如果宝宝出现呼吸急促、面色苍白、呕吐等症状，这可能是宝宝脱水严重所致，需要及时就医。
其次，宝宝拉肚子后，虽然会使宝宝体内的代谢率增加，但是也会导致宝宝身体的水分流失。因此，家长需要定期补充宝宝体内的水分。母乳或人工乳是最好的补水方式之一，但是也不能喝太多。2-3个月的宝宝需要每天喝90-120毫升的水，4-8个月的宝宝需要每天喝120-240毫升的水。
最后，宝宝拉肚子后需要注意饮食方面，家长可以给宝宝喝一些温开水帮助宝宝消化。应该让宝宝少吃不容易消化的食物，如大豆、猪肝、牛肉等高蛋白食物，同时避免进食辛辣、油腻的食物。家长还要注意卫生，勤换尿布，清洗宝宝的手和口腔等部位，防止宝宝感染。
总之，宝宝拉肚子睡着出汗是正常的，但需要关注宝宝出汗情况，及时补充水分，注意饮食卫生，避免感染等问题。如果宝宝症状严重，需要就医治疗。
