四个月时，胎儿在母体内已经发育成形，身体器官的基本结构已经形成，长约14-15厘米，体重约70-75克，妊娠初期的营养过程影响了胎儿在此时发育的进程，容易导致胎儿缺氧的情况发生。所以说，在孕四个月的期间，胎儿还是很容易出现缺氧的情况，需要从以下几个方面进行注意。
1. 营养不良
在孕妇的营养不良状况下，由于母体的负荷，胎儿获得营养物质和氧气纳入到胎儿的身体内部的数量便会减少，胎儿在此时遭受缺氧风险较大。为了避免这种情况发生，孕妇应该保证均衡的饮食，摄入足够的营养物质，维生素，蛋白质，碳水化合物等。
2. 平稳的心境
孕妇的情绪波动，压力过大，焦虑情绪等，都会影响胎儿的情况，甚至会引起胎儿缺氧、甚至胎停等问题。因此，家人和朋友需要给孕妇更多关注与关爱，缓解孕妇的负面情绪，让孕期状态更加积极正面。
3. 定期医疗检查
孕妇在怀孕初期，即孕四个月时间段，一定要定期到医院定期检查，了解胎儿的生长情况，询问医生胎儿缺氧的风险，以便及时的预防和治疗。胎儿的缺氧状况，需要进行细致全面地检查，医院通过超声心动图检测，不断监测胎儿的血氧水平。
因此，孕妇在孕四个月时，应该放心孕育，注意饮食，保持心情平稳，定期进行医疗检查，以及保持一定程度的运动，避免胎儿缺氧出现的风险。
