鼻塞和呛奶都是2个月宝宝常见的问题，这会引起宝宝的烦躁不安和不良影响，所以我们需要采取措施来帮助宝宝缓解这些问题。
1. 鼻塞问题
- 使用盐水滴鼻液。将盐水滴入宝宝的鼻子，可以缓解鼻塞的症状。在使用盐水滴鼻液前，需要检查一下盐水的浓度是否适合宝宝使用，可以向儿科医生咨询。
- 使用鼻吸管。可以使用鼻吸管将宝宝的鼻涕吸出来，这样可以减轻鼻塞的症状。使用鼻吸管时需要注意卫生和正确使用方法。
- 调整室内温度和湿度。室内过于干燥会让宝宝的鼻腔干燥，引起鼻塞。可以使用加湿器或在宝宝的睡眠区放置水杯增加湿度，还可以开窗通风。
2. 呛奶问题
- 采用正确的喂奶姿势。喂奶时，宝宝的头部应该稍微高于身体，促进食物顺利流入胃部，减少噎奶的可能性。
- 给宝宝分次喂奶。宝宝饮奶不要过快太急，可以将奶瓶稍微倾斜，给宝宝分次喂奶。
- 注意选择合适的奶瓶和奶嘴。选择形状和大小适合宝宝口腔的奶瓶和奶嘴，可避免宝宝吸嘴不畅或想要过快饮奶的情况。
- 给宝宝较小的饭量。让宝宝吃的少，但吃的频率高，可以减少噎奶的情况。
总之，当2个月宝宝出现鼻塞和呛奶问题时，我们应该采取正确有效的措施帮助宝宝缓解症状。如有需要，及时咨询儿科医生。
