很多父母对于宝宝的身高都非常关注，如果发现宝宝长不高、长不快，很容易就会怀疑是缺钙导致的。但是，缺钙只是导致宝宝长不高的原因之一，而且缺不缺钙也不是单看身高可以判断的。
首先，宝宝长高的过程中受到很多因素的影响，如遗传、生长激素水平、营养、运动、疾病等。所以，宝宝长不高不一定是缺少钙，也可能是其他因素导致的。
其次，虽然钙对于骨骼生长发育很重要，但是仅仅靠补充钙就可以让宝宝长高也是不科学的。如果宝宝本身的营养、生长激素水平以及运动等方面都没有问题，那么大量补充钙可能会导致高钙血症，引起恶心、呕吐、腹泻等不适。
因此，如果您发现宝宝长不高，应该全面考虑可能的原因。如果怀疑缺钙，可通过增加含钙的食物来加强宝宝的骨骼生长发育，如牛奶、豆腐、海产品等。同时，还应该让宝宝适当参加户外运动，提高运动量，以促进生长激素的分泌和骨骼生长发育。
不过需要注意的是，随便补充钙并不是一个好习惯。补钙还要注重方式方法，最好是在医生或专业人员的建议下进行，不要自行服用钙片或其他膳食补充剂。另外，宝宝生长发育需要持久的努力，不要过度干扰。如果有担心或疑虑，及时咨询医生，获得科学的建议和指导。
