九个月宝宝是已经开始进入固体食品阶段的宝宝了，但是由于九个月宝宝的牙齿和消化系统还不够完善，所以在补充钙质的时候需要注意一些问题。
九个月宝宝补钙量多少？
九个月宝宝每天需要摄入大约270毫克的钙质，这个数量要通过不同的形式摄入，包括奶制品、鱼类、豆类及深绿色蔬菜等。
钙质主要可以从奶制品中摄入，所以九个月宝宝每天需要喝400~500毫升的奶，来保证钙质的摄入量。同时可以给宝宝吃些豆类、鱼类等食品来增加钙质的摄入。
然而，在给九个月宝宝补钙的时候，需要注意以下几点。
1. 避免过量补钙
尽管宝宝需要钙质来保证骨骼的健康发育，但是过量摄入钙质也会对宝宝的健康造成伤害。过量的钙质会影响铁的吸收，从而导致缺铁性贫血。同时，宝宝的肾脏也会受到过高的钙质负担。因此，在给宝宝补钙的时候需要适量，不宜过量。
2. 摄入多种营养素
除了钙质以外，宝宝还需要摄入多种营养素，包括蛋白质、铁、锌、维生素D等，这些营养素都是宝宝健康成长所必需的。每天饮食应当丰富多样，摄入多种营养素。
3. 注意饮食卫生
宝宝的消化系统比较娇嫩，因此在喂食固体食品时需要注意饮食卫生。尽管妈妈们需要让宝宝接触到一定的微生物，从而增强其免疫力，但是卫生也是非常重要的。
总之，在给九个月宝宝补钙的时候，需要考虑到宝宝的年龄和生理状况，同时还需要注意饮食的营养均衡性和卫生问题，才能让宝宝更好地接受足够的钙质补充，来保证其健康成长。
