新生儿的睡眠是非常重要的，因为他们需要休息来支持身体和大脑的发展。那么，刚出生的婴儿可以睡多久呢？
根据儿科专家建议，新生儿每天需要睡16-17个小时，而且这些睡眠时间应该尽可能分散在一天中的多个时段。通常，新生儿睡眠时长应该为2-5小时不等。这些睡眠时间可以通过观察婴儿的行为和表现来监测，例如他们是否显得疲倦、容易哭闹、睡不好等。
新生儿在睡眠时会不断地进入浅度睡眠和深度睡眠，并且他们的睡眠特征是轻而易醒以及不同阶段的睡眠周期不规律。因此，父母们需要严密观察，以确保婴儿在正确的时间带睡。
值得注意的是，如果婴儿的睡眠时间过短或过长，都会产生不利的影响。如果睡眠时间过短，婴儿可能会变得容易疲倦和恶心，并且可能会导致身体和智力发育受到不良影响。而过长的睡眠时间则可能导致他们变得过度昏沉，甚至对自身的行为和表现产生负面影响。
因此，宝宝的睡眠时间需要在婴儿专科医生、妇产科医生或家庭医生的指导下逐步调整。父母也应该认真观察婴儿的睡眠情况，并根据他们的需要来制定适当的睡眠计划。在宝宝出生的前几周和几个月里，父母们应该多关注他们的睡眠需求，并尽最大努力让他们保持良好的睡眠习惯。
