夜里宝宝发烧是家长常常遇到的问题，这时候家长需要采取正确的措施降低宝宝的体温和缓解不适。下文将介绍几种降温措施和注意事项。
1.药物降温：可以通过口服发热解热药物等措施帮助宝宝退烧，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。家长在使用药物时，应该按照宝宝的体重、年龄等标准用药，不可过量。另外，药物可能会引起一些副作用，如过敏、恶心、呕吐、腹泻等，家长需及时观察宝宝的情况，如有不适应立即停药。
2.物理降温：可以运用毛巾、浴巾等材料给宝宝擦身、冷水淋浴等物理降温措施。擦身和冷水淋浴时，要注意水温不要过于寒冷。另外，由于新生儿的皮肤较为娇嫩，不适合直接用冰块降温。
3.饮食调理：宝宝在发热的情况下可能会食欲不振，可以给宝宝提供易消化的清淡饮食，如米汤、面汤、鸡汤等。此时千万不要让宝宝吃油腻、辛辣刺激性食物，以免加重宝宝身体的负担。
4.保持适当的温度和湿度：要给宝宝提供适宜的环境温度和湿度，保证宝宝在干爽、清新的环境中休息。
总之，正确的降温措施和注意事项可以有效缓解宝宝夜里发烧的不适感，有助于宝宝早日恢复健康。家长在处理宝宝发烧时要冷静，不要盲目使用药物，及时观察宝宝的情况。如宝宝情况严重应及时就医。
