蛋清具有清热解毒、生津止渴等功效，常用于缓解炎症、毒素及过敏反应。而蛋清还能起到裹胎毒的作用，可帮助人体排出胎毒，保持身体健康。下面是一些用蛋清裹胎毒的方法和注意事项。
1.裸睡法：将一只生鸡蛋打开，把蛋黄取出，只留蛋清。然后在晚上睡觉前，将蛋清均匀涂抹在腹部和腰部，接着在室内走动10-15分钟，待蛋清干透后再睡觉。早晨起床后洗掉即可。
2.加盐法：将一只生鸡蛋打开，将蛋清倒入杯中并加入适量的盐，轻轻搅拌均匀。接下来可以用毛刷或棉签将蛋清均匀地涂抹在腹部和腰部，最好进行按摩帮助吸收，待蛋清干透后再用温水洗净即可。
3.加茶叶法：在蛋清中加入少量茶叶，然后按上述方法涂抹在腹部和腰部进行吸收，可起到清热解毒的功效。
注意事项：
1.裹胎毒应在空腹时进行，可于晚上睡前或早晨起床后进行。
2.裹胎毒后最好多喝凉白开水，帮助排出毒素。
3.如果皮肤敏感或有伤口，不宜使用蛋清裹胎毒。
4.裹胎毒的同时应注意保持良好的饮食习惯，保证摄入足够的营养。
