如果宝宝出院3天后发烧，家长们不要慌张，首先需要判断发烧的原因。可能是因为疫苗后反应、感冒、饮食不当或者其他原因引起。
以下是几条建议：
1.测量体温：宝宝出现发烧症状时，首先需要测量体温。建议使用电子体温计或温度计来测量，可以清晰准确地看到宝宝的体温变化。一般宝宝的体温在37.5度以下是正常的。当体温高于37.5度，需要采取相应措施。
2.观察症状：宝宝发烧时，还有可能出现其他症状，如咳嗽、流鼻涕、红眼症、腹泻等，家长们需要仔细观察宝宝的状况，并记录下来。
3.保持适当休息：宝宝发烧后需要保持适当的休息，避免过度活动和过度疲劳，这有助于宝宝的身体恢复和提高免疫力。
4.注意饮食：宝宝发烧时，需要注意饮食。建议给宝宝多喝水，避免食用过于刺激性的食物，如辛辣食物、烟酒等，这些都会对宝宝的身体产生负面影响。
5.根据症状给予相应治疗：宝宝发烧时，如果出现症状比较严重的情况，如高热、呼吸急促、精神萎靡等情况，需要及时就医，并根据医生的建议给予相应的治疗。
总之，宝宝出院3天后发烧，这是正常的生理反应，家长们需要及时采取相应的措施，极力避免诱发病情恶化，以免给宝宝带来损害。
