很多家长都有过这样的困扰：宝宝感冒了，睡觉时全身出汗，该怎么办呢？其实，在宝宝感冒的情况下出汗是正常的生理现象，但过多的出汗也会对宝宝的健康造成不良影响。下面，小编为大家推荐一些减轻宝宝感冒出汗的方法。
1.科学的穿衣：宝宝感冒期间，穿衣应注意保暖。要避免宝宝穿得过厚，也不要穿得太少。最好是选择穿宽松、透气的棉质衣服，夜晚如果宝宝出汗，可以给宝宝加个单薄的毯子，避免感冒。
2.注意居室环境：室内温度不宜过高过低，应该保持18～20℃的室温，避免太冷或太热引起感冒。此外，还应注意通风换气，保证室内新鲜空气。
3.适当增加灌汤量：在宝宝感冒期间，要适当增加喂奶或饮水量，这不仅可以增强宝宝的身体免疫力，同时还可以帮助宝宝排出身体内的毒素，减少宝宝的出汗情况。
4.合理使用退热药：如果宝宝发烧，可以适量给宝宝服用退热药。退热药可以帮助降低宝宝的体温，减轻宝宝出汗的情况。但是不要过度使用，否则会对宝宝的健康造成不利影响。
总之，在宝宝感冒期间，家长需要重视宝宝的饮食、穿衣和居室环境的调节，这些可以有效地减轻宝宝出汗的情况，让宝宝早日恢复健康。如果出现严重的出汗情况，建议及时就医，避免引起其他疾病。
