宝宝退烧时出汗是一种正常的生理反应。当宝宝体温升高时，汗腺开始分泌汗水，以调节体温。当宝宝的体温开始降低时，汗腺会继续分泌汗水，以促进身体散热，加速降温速度。因此，宝宝睡着时退烧出汗多也是一种身体自然调节的过程。
但是，如果宝宝的体温一直升高或出现高热，应该及时采取措施使体温降下来，以免给宝宝带来严重的后果。如果宝宝的退烧方式只靠出汗，可能会导致宝宝脱水，机体液体丧失过多，甚至引起电解质紊乱和生命危险。
因此，在给宝宝退烧时，应该采取一些有效的方式。如吃药，用湿毛巾擦身，增强水分摄入，及时让宝宝休息等，帮助宝宝身体调节体温，快速降温，有效的避免了因退烧而导致的不适和危险。
总之，宝宝退烧时出汗是正常的现象，但出汗不是唯一的退烧途径，应该正确的采取有效的方法使宝宝体温快速降下来，切不可过度依赖出汗的方式。同时，要在平时多学习宝宝退烧的知识，积累经验，及时应对宝宝出现的不适症状，保护好宝宝的健康成长。
