维生素B4，在化学上指的是肌醇（Inositol）。肌醇是一种溶于水的维生素物质，对维护身体健康十分重要。它是人体内许多重要物质的前体，能够促进细胞代谢、防止脂肪肝、降低胆固醇和促进神经系统健康等。
对于一岁半的宝宝来说，孩子的营养需要由母乳或配方奶为主，尽量不要给宝宝单独补充维生素B4。如果孩子确实缺乏维生素B4，您可以通过增加食物摄入或医生推荐的维生素补充剂来补充。
以下是一些富含维生素B4的食物：
1. 猪肝：猪肝是富含维生素B4的食物之一。您可以将其煮成汤或切成小块给宝宝吃。
2. 豆类：黄豆、绿豆、大豆等都是富含维生素B4的食物。建议将其煮熟后给宝宝食用。
3. 果仁类：核桃、腰果、杏仁等果仁中均含有较高的维生素B4。您可以将其切碎后加入宝宝的食品中。
请注意，维生素B4的过量摄入可能会引起腹泻、疲劳等不适症状。因此，如果您需要给宝宝补充维生素B4，请务必在医生的建议下进行，并控制好剂量。同时，建议减少给孩子吃糖果等甜食，因为这些食品中的糖分会抑制体内肌醇的合成，降低维生素B4的吸收率。
