当宝宝发烧时，正确的降温方法是使用温水擦浴法。这是一种安全、自然的方法，可以缓解宝宝的不适感受，帮助降低体温，减轻宝宝的发热症状。
那么，宝宝发烧要用温水擦多久呢？一般而言，一个擦浴周期需要持续15-20分钟，每4小时一次，直到宝宝体温降至正常水平之前。
在使用温水擦浴法时，需要注意以下几点：
1.温度控制：宝宝的体表温度必须控制在38℃以下。如果体温达到或超过39℃，则需要就医。
2.用水的温度：温水应该控制在32℃以上，但不能超过37℃，以免引起宝宝体温反弹。
3.环境控制：宝宝在擦浴时应处于温暖、没有风的环境中，以免引起感冒。
4.擦浴部位：应该涂抹在皮肤敏感区域，如脖子，腋下，肘关节，膝盖等部位。不宜涂抹在皮肤较薄或伤口处。对于年幼的宝宝，特别是新生儿，需要更加小心谨慎。
温水擦浴法是一种可行的方法来降低发烧的宝宝体温。然而，它不能完全替代药物治疗。如果宝宝发烧超过三天，或者体温超过39℃，则需要就医。此时药物治疗和温水擦浴可以同时进行。
总之，使用温水擦浴法是一种安全、简单的方法来缓解宝宝发烧的症状，但是需要正确使用并在适当的情况下进行药物治疗。此外，如需帮助，应向医生咨询以获取针对特定宝宝情况的具体建议。
