对于一岁的宝宝来说，补钙非常重要，因为钙对于骨骼的建立和生长至关重要。在这个阶段，钙的需求量比其他时期要高，但是宝宝对钙的吸收能力相对较低，容易出现钙吸收不良的情况，所以需要加强营养。下面介绍几种适合一岁宝宝的钙片：
1. 微量元素钙片：微量元素钙片是一种能够增强宝宝骨骼强度的营养品，含有丰富的钙质、铁、锌、镁等物质，能够帮助宝宝吸收钙，并且具有保护宝宝身体健康的作用。
2. 钙咀嚼片：钙咀嚼片是一种适合宝宝的口服补钙方式，可以增强宝宝骨骼的稳定性和强度。宝宝可以在咀嚼片时，慢慢吸收其中的钙质。
3. 钙咀嚼片+DHA：这种补钙方式既能够满足宝宝日常的钙质需求，还可以增强宝宝的智力和抵抗力，习惯食用此类钙片的宝宝通常比较活泼好动。
4. 钙制剂：钙制剂可以帮助宝宝吸收到更多的钙质，促进骨骼生长。需要注意的是，这种补钙方式要在医生的指导下进行。
综上所述，对于一岁宝宝来说，补钙是必须的。选择适合宝宝的钙片应该从宝宝自身的情况出发，根据医生的建议选择一款安全、有效的钙片，可以有效满足宝宝的钙质需求，让宝宝健康成长。同时，家长还需要注意宝宝的饮食搭配，多让宝宝接触到钙质丰富的食品，如鱼类、奶类、豆类等，为宝宝提供全面的营养。
