宝宝出汗太多，不仅会让他感到烦躁不安，而且还会导致鼻塞。鼻塞影响宝宝呼吸，失眠，影响食欲，导致体重下降等问题。我们怎样处理宝宝出汗太多鼻塞的问题呢？
1. 保持宝宝的鼻腔湿润：使用盐水滴鼻液来减轻鼻塞。滴入几滴盐水滴鼻液可以让痰液松动和流出，缓解宝宝的鼻塞症状。另外，在宝宝睡觉时，可以让宝宝靠着空气加湿器。
2. 饮食调节：宝宝出汗过多，可以喝一些水分高的食物，如粥，南瓜汤，蒸鸡肉等，这样可以让宝宝补充水分，同时也能够增强抵抗力。
3. 适当的运动：宝宝需要适当的运动，这有助于促进血液循环，并减轻宝宝的鼻塞症状。可以在室内让宝宝进行轻柔的伸展运动，或者陪宝宝到户外散步。
4. 温水浸泡：可以用温水浸泡宝宝的手和脚，以吸收过量的汗液和热量。在浸泡时，注意水温不要太高，掌握好时间，一般不超过20分钟为宜。
总之，解决宝宝出汗太多鼻塞的方法有很多，家长们可以根据宝宝的实际情况，选用适当的方法来缓解宝宝不适的感觉。如果症状严重，应尽快就医。同时，也要注意给宝宝科学的饮食和衣着，避免长时间受热，做好出汗后的清洁和休息。
