鹅蛋被认为是一种对孕妇有益的食品，在中国，鹅蛋也被称为“孕妇蛋”。鹅蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是丰富的蛋白质含量，能为母体提供足够的营养和能量。同时，鹅蛋还具有治疗胎毒的功效，因此孕妇适当食用鹅蛋能够帮助清理体内毒素，保障胎儿的健康发育。
那么孕妇在怀孕的哪个阶段食用鹅蛋效果最好呢？经过医学专家的研究，孕妇怀孕后初期和后期均可食用鹅蛋，不过有一些需要特别注意的细节：
怀孕初期：这个时期胎儿器官尚未发育完全，孕妇饮食应注意清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，因此鹅蛋的味道清淡，可以作为孕妇的首选。而且，此时孕妇身体对营养物质的吸收能力强，肚子容易饿，鹅蛋还可以起到补充能量的作用。
怀孕后期：这个时期，孕妇逐渐变得容易疲劳，因为胎儿所需能量和营养物质越来越多，而且孕妇的胃肠道功能也会逐渐变弱，鹅蛋的消化吸收效果较好，孕妇可以适当食用。
总的来说，孕妇可以从怀孕初期就开始适量食用鹅蛋，不过每天食用的数量最好不要超过两个，每个人具体情况不同，应根据自己的身体状态来调整。如果有任何不适请及时停食并及时就医。综上所述，怀孕多久吃鹅蛋去胎毒最好，还需要根据孕妇的具体情况来确定，权衡利弊并咨询医生建议才是最保险的选择。
