婴儿吃母乳会呛奶的原因有以下几个方面：
1. 婴儿的口腔和咽喉肌肉控制能力尚未完全发育。当他们试图吞咽母乳时，可能会因为无法控制口腔内的液体而呛到。
2. 母乳喂养时，母亲的乳头可能会漏出大量乳汁，这会使宝宝在吞咽时吞下更多的液体，而无法很好地控制。
3. 宝宝吸乳时，如果婴儿的姿势不正确或吸吮力度过大，也可能会导致呛奶。
4. 宝宝可能会受到感染或受到哮喘、流感等呼吸道疾病的影响，而呛奶是症状之一。
为避免宝宝呛奶，母亲应注意以下几点：
1. 确保宝宝在正确的姿势下喂哺。在喂哺宝宝时，母亲应始终保持宝宝在平躺的位置，并确保宝宝的头部高于他的身体，这有助于避免宝宝呛奶的风险。
2. 如果母亲的乳头漏出大量乳汁，可以使用乳房夹来调节乳量，以避免宝宝吞咽太多母乳而导致呛奶。
3. 宝宝吸乳时，母亲应确保宝宝的吮吸力度适宜。如果宝宝吸力过大，母亲可以使用乳头保护器来帮助宝宝吸吮，并缓解乳头疼痛。
4. 如果宝宝出现呛奶症状，母亲应立即将宝宝翻转并轻轻拍打宝宝的背部，以帮助宝宝咳出呛入的液体。
总之，呛奶是婴儿吃母乳时的一个常见问题，但遵循一些基本的喂哺技巧和注意事项，可以帮助母亲避免宝宝呛奶，并保证宝宝得到充分的营养。如果宝宝呛奶症状过于频繁或严重，应及时就医。
