在婴儿出生后的几个月内，母乳或配方奶已经为宝宝提供了足够的营养。但是，宝宝约在6个月时开始需要添加辅食来满足不断增长的营养需求，其中包括钙质。以下是一些最快速提高宝宝钙摄入的辅食：
1. 酸奶：酸奶是一种高钙的辅食，可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育，并帮助他们的消化系统更好地吸收营养物质。选择低脂肪和无糖的酸奶，特别是不含果汁的。
2. 红糖糊：红糖糊是一种含钙量丰富的中国传统辅食，宝宝可以从中获得大量的钙质，并帮助他们增强免疫力。将红糖糊与米糊配合可以更好地吸收。
3. 白芝麻糊：白芝麻糊是一种非常有营养的辅食，含有高量的钙、铁和维生素E等多种营养物质。将白芝麻糊与米糊混合，可以增加宝宝吸收的营养。
4. 面条粥：用小米、麦片或其他谷类制作的面条粥是一种营养丰富的辅食，其中含有大量的钙、蛋白质和维生素B等多种营养物质。
5. 绿色蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、芹菜、油菜等含有大量的钙质和维生素K等多种营养物质，可以在加热煮熟之后为宝宝提供丰富的营养。
需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，父母需要避免给宝宝过多的钙，因为过度补钙可能对宝宝的健康造成负面影响。同时，父母也应该保证宝宝的饮食均衡、多样化，并遵循医生的建议。
