如果宝宝没有特殊情况，比如营养不良或疾病等，他们通常可以从食物中得到足够的钙。但即使如此，有时家长可能会考虑给宝宝补充钙。
首先，值得注意的是，补钙不等于多吃钙。宝宝需要的钙量并不多，每天的推荐摄入量为400-600毫克不等，依赖于他们的年龄和性别。因此，如果宝宝每天饮食中包含足够的钙，家长就不必再额外给他们补钙了。
其次，如果宝宝没有缺钙，就没有必要为了预防而给他们额外的钙补充。因为过量的钙摄入也会对宝宝的健康造成影响，例如增加肾结石的风险。
当然，对于有些宝宝，他们确实需要额外的钙补充。例如早产儿、不能吸收钙的疾病患者、经常患上呼吸道感染的宝宝等，这些情况下家长应该咨询医生，遵循医生的建议给宝宝进行钙补充。
总之，除非宝宝有特殊的情况需要，否则健康的宝宝通常可以从饮食中获得足够的钙，无需额外的补充。给宝宝增加多元化的健康食品将为宝宝提供均衡的钙质，更有益于宝宝的健康成长。
