宝宝是家庭中非常宝贵的存在，是每个家庭的心头肉。为了给宝宝创造健康与舒适的环境，我们要时刻注意宝宝的身体状况，特别是在宝宝运动过度或疲劳过度时，宝宝可能出现身体不适甚至会出现发烧现象。
宝宝运动过度或疲劳过度，有可能会出现身体不适。宝宝身体机能不完全健全，营养摄取还未完全跟上成年人的标准，所以当他们活动强烈或特别长时间的情况下，很容易疲劳过度，触发发烧等不适症状。
宝宝疲劳过度会出现哪些症状？当宝宝疲劳过度时，他们的身体可能出现异常症状，如体温升高、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、肌肉疼痛、口干、头痛等，宝宝的身体也会变得比平常更加敏感，容易生病。宝宝的身体状况较差，抵抗力也不如成年人稳定，因此出现发烧和疲劳现象的可能性比较高。
如何避免宝宝因运动过度或疲劳过度而发生发烧？为避免宝宝发生运动过度和疲劳过度，家长们可以按宝宝的身体状况和抵抗力适当分配宝宝的活动时间与强度。比如，让宝宝运动时的强度较为温和、逐步增加，还要保证宝宝的饮食、休息等等，避免让宝宝过度疲劳。
总之，家长们一定要关注宝宝的健康问题，及时发现问题并采取适当措施。如果宝宝出现发烧的现象，建议立即给宝宝适当的药物治疗和措施来缓和症状。
