宝宝发烧的情况下嗜睡是比较常见的症状。发烧是宝宝身体抵御病菌、细菌和病毒的方式之一，这时候宝宝会感到疲惫、无力和虚弱，这也就导致他们会睡得更多。
当宝宝发烧时，身体会消耗较多的能量来对抗其中的病菌，细胞也需要更多的能量来产生更多的白血球来帮助抵御病菌的入侵。因此，宝宝的身体需要大量的修复和休息来恢复其能量储备。这就是为什么宝宝会在发烧期间感到更加疲倦和嗜睡的原因。
除了嗜睡对康复有益外，还有一些其他的建议可以缓解宝宝的发烧症状。首先，饮食应该以温热祛寒、易于消化的食物为主。比如清淡的粥类食物，少量的蔬菜及水果。妈妈们应及时给宝宝进行讲解，告诉宝宝要多喝水，并在发烧期间多休息，避免剧烈运动和用大力声音说话，有利于缓解宝宝的病情和加快康复。
同时，擦身子也是有帮助的。取一个室温下的湿毛巾给宝宝擦拭身体，特别是头、脖子、腋下等小致手和脚。温水浴和薄装散热也是不错的解决方案。香蕉皮可以对发烧的宝宝起安神的作用。在床垫底放一张蓖麻油热敷，可简单有效地增加身体的抵抗力。
但是妈妈应该警惕宝宝发烧的时间长度，如果发热过程持续了超过三天，尤其是伴随着病情加重、呼吸急促和喉咙肿胀的话，那么就应该马上带宝宝去看医生。只有这样才能确保宝宝在家中得到恰当的照顾和康复。
