宝宝出汗是正常的现象，但是却容易造成宝宝肌肤的糟糕状态，因此需要针对性的护理，以确保宝宝的皮肤健康。
1. 保持干燥：出汗后一定要保持宝宝的皮肤干燥，可以用干净柔软的毛巾轻轻擦拭宝宝的皮肤，如果宝宝较小，可以用棉球擦拭，注意不要擦破婴儿皮肤。
2. 更换衣服：为避免宝宝出汗过多，应该在不同的天气环境下，适当地调整宝宝的衣服。例如在炎热的夏天宝宝穿着单薄的短袖和薄裤子。
3. 洗澡：宝宝出汗后应该及时洗澡，不仅可以清洁汗液和污物，还可以缓解疲劳，同时进一步保持宝宝的皮肤清洁。
4. 选择合适的护肤品：宝宝出汗后，肌肤的PH值会变得比较高，因此，选择适合宝宝肌肤的保湿乳液， 膏霜等，并在擦拭干净的皮肤上轻轻涂抹，以保证皮肤滋润，舒适。
5. 适合皮肤的清洁方法：宝宝出汗后应该采取轻柔的清洁方法，进行局部清洗，如让宝宝坐在温水中，稍向上抬膝，用柔软的海绵轻轻擦洗，以清除汗液和污垢。请注意，清洗时要使用温和的肥皂和水。
总之，出汗是宝宝自保的正常生理表现，将它与情绪、健康状况联系起来，及时应对；出汗后的护理是肌肤健康的关键，应该注意适度保持干燥、保持清洁、选择适合的护肤品、适当调整宝宝的衣服。
