如果宝宝怕寒不出汗发热，家长应该及时采取措施，以保证宝宝的健康。以下是几点建议：
1. 确认宝宝发热情况。家长应该使用温度计测量宝宝的体温，如果高于37.5摄氏度，就属于发热了。此时应该及时采取措施。
2. 给宝宝穿上合适的衣服。如果宝宝怕寒不出汗发热，这通常是因为宝宝穿的衣服太多或者过于厚重了。因此，家长应该给宝宝穿上一件合适的衣服，保持室温在适宜的范围内，避免室内过于干燥、过热。
3. 给宝宝喝水。宝宝在发热的时候会大量出汗，因此水分会随之流失。家长应该确保宝宝有足够的水分摄入，避免出现脱水等问题。
4. 用退烧药降温。如果宝宝发热情况比较严重，家长可以使用适量的退烧药降温。但是要注意药物的用量和使用方法，避免对宝宝的身体造成伤害。
如果宝宝的症状没有缓解，甚至出现了呼吸困难、意识模糊、皮肤发青等现象，家长应该立刻带宝宝就医。在医生的指导下采取相应的治疗措施，保证宝宝的健康。
