宝宝是家庭的希望和未来，对于婴儿的营养问题，家长们一般都会非常关心。有的家长在给宝宝吃东西的时候发现，宝宝吃了某些食物后会出现呕吐和不适，也有的宝宝吃东西不出汗。这时候家长需要了解一些相关的知识。
首先，宝宝吃什么吐什么是很正常的现象。宝宝的肠胃比较娇嫩，很多食物都不能消化，因此不时会吐出来。家长需要留意一下宝宝吐了哪些东西，如果是还没有熟透的水果、蔬菜或是不新鲜的食物，就要让宝宝停止吃这些东西。
其次，宝宝不出汗是因为宝宝的汗腺还没有完全发育成熟。宝宝体温调节不如大人，在夏季高温天气下，家长需要用毛巾给宝宝擦拭几次，保持室内通风，防止宝宝中暑。
家长需要注意的是，宝宝的饮食和生活环境应该是安全可靠的。尽量避免吃辣、油炸、生冷食物、卫生不良的食品，保证宝宝饮食的卫生和安全。同时，宝宝的衣着也要注意，尤其是换季时期，要让宝宝穿上适合的衣服，防止着凉感冒。
总之，宝宝的身体很娇嫩，需要家长们特别关注。家长要注意宝宝的日常习惯，爱护宝宝的肠胃健康，帮助宝宝养成良好的饮食和生活习惯。只有这样，宝宝才能健康成长，让家长们放心。
