宝宝在睡觉时出汗是比较常见的一种现象，但是要根据具体情况来看是否属于正常现象。如果孩子在睡觉时出汗量不大，汗液稀薄且颜色淡，说明只是因为孩子睡觉时产生的一些代谢反应引起的正常现象。而如果孩子在睡觉时出汗量比较大，汗液的颜色较深，这时就需要引起家长的重视。
首先，如果孩子出汗较多的话，需要检查室内环境是否合适，比如室温、湿度等是否过高过低。房间温度太高或者湿度太大都会导致孩子出汗增多。此外，孩子睡觉的时候穿的衣服也需要注意，过多或者过厚的衣服会导致孩子出汗增多。
其次，孩子出汗过多也可能是由于体内某些问题引起的。比如孩子容易感冒或者免疫力比较弱的时候，身体会处于一个比较紧张的状态，就会加重身体的代谢负担，导致出汗增多。还有一些疾病，如心脏病、肝病、肾病等，也会引起孩子的出汗增多。
最后，孩子在睡觉时出汗过多也与孩子的活动量有关。孩子活动量大的时候，代谢也会相应增加，出汗量也会增加。如果孩子在晚上睡觉前太活跃了，就会导致孩子在睡觉时出汗增多。
针对这些情况，家长可以从室内环境、孩子的饮食、睡眠习惯等方面进行调整。如果孩子在睡觉时出汗情况比较严重，建议及时咨询医生进行诊断，排除孩子身体内部的问题。同时，家长也应该给孩子保持一个良好的作息习惯，加强孩子的体育锻炼，提高孩子的免疫力，从而减轻出汗过多的情况。
