补钙是婴幼儿期的必需品之一，随着现代化生活方式的普及以及工业化生产方式的改变，婴幼儿补钙的量和方式也在不断发生改变。而在这其中，AD钙是一种被广泛使用的宝宝补钙的方式，那么宝宝补钙是吃AD吗？
AD钙是钙和维生素D的复合物，也被称为钙骨化合物。维生素D是人体内生产钙分子关键物质之一，它能够促进钙的吸收，并提高人体对钙的利用效率，协助钙的定位。AD钙是将钙和维生素D两种成分结合到一起的复合物，吃AD钙能够让婴幼儿更好地吸收和利用钙，预防及缓解一些由于钙不足带来的问题。
尽管AD钙受到了众多妈妈们的喜欢，但是宝宝补钙并不是只需要吃AD钙。事实上，如果宝宝摄入了足够的食物中的钙，那么补充AD钙可能是没有必要的。可以通过食物中摄取的牛奶、奶酪、豆腐、青菜等食物来丰富钙的摄入，注意膳食多样化，避免单一食品。同时，太阳光照射能将皮肤内脱氢酶活化成维生素D，也能辅助钙的吸收。
但是，对于某些特殊情况的宝宝，比如早产儿、吸烟、二手烟接触等，可能会导致维生素D的不足，需要额外补充维生素D来辅助钙的吸收。同时，对于婴幼儿缺钙的情况，选择出售保健品的品牌，注意购买正规、安全、有效的售卖品牌，并请医生和营养师的建议。
综上所述，宝宝补钙不是只吃AD钙，应该根据宝宝的身体状况和饮食情况，选择适合的补钙方式，而且注意补钙的正确时间和正确方式。如果宝宝出现了补钙后反应不良的情况，家长应该马上停止补钙，并寻求医生的建议。
