宝宝的脾胃不好可能导致吸收不良，因此如何补钙就变得尤为重要，以下是一些方法供您参考。
1. 饮食上补充钙
可以为宝宝选择一些富含钙的食物，如鹅蛋、虾皮、海带、紫菜、奶酪等。同时，还可以尝试给宝宝食用一些含有钙的辅食，如含有钙质的菜粥或牛奶饼干等。
2. 补充维生素D
维生素D可以促进钙的吸收，因此可以适当给宝宝补充维生素D。例如可以每天在宝宝的饮食中添加适量的富含维生素D的食物，如鸡蛋、肝类食物、沙丁鱼等，或是给宝宝直接服用维生素D的口服液或颗粒。
3. 给宝宝晒太阳
晒太阳可以促进宝宝体内的维生素D合成，从而促进钙的吸收。但需注意，宝宝的皮肤娇嫩，需要避免长时间暴晒，可以在早上或傍晚的阳光下晒太阳，每次可晒5-15分钟。
4. 给宝宝补充钙剂
如果考虑到食物和日常生活的种种原因无法满足宝宝的钙需求，还可以通过补充钙剂来满足。不过在选择钙剂时，要选择适合宝宝年龄段的，同时还需依据医生建议逐渐适量使用，并定期检查宝宝钙水平。如果宝宝的脾胃不好，不建议使用含有大量草酸盐的钙剂，以避免草酸盐导致的腹泻等副作用。
综上所述，给宝宝补钙可以从食物、维生素D、晒太阳和钙剂等多个方面入手，关键是要量力而行，避免过度补钙导致其他问题。如果宝宝持续出现脾胃不适，应及时就医并根据医生建议进行治疗。
