喝牛奶是补钙的好方法，但是宝宝喝牛奶多久能补钙却不仅仅是一个简单的时间问题。首先我们需要知道宝宝补钙的需要量。
根据国家卫生健康委员会发布的《中国儿童膳食营养素参考摄入量》（2016年版），0-6个月婴儿每日需要钙180毫克，7-12个月婴儿每日需要钙270毫克，1-3岁幼儿每日需要钙500毫克。
喝牛奶是补钙的常见方法，但同一种奶品的钙元素含量也不尽相同，鲜牛奶每100毫升含钙120毫克，婴儿配方奶每100毫升含钙100毫克。因此，如果鲜牛奶每天喝500毫升，婴儿每天可以摄入600毫克钙元素的多余。但这也不能说宝宝喝牛奶5天就可以达到补钙的目的。
要实现宝宝的补钙需求，除了喝牛奶，其他食物也可以提供钙元素，如豆腐、芝麻、蔬菜、鱼类等。所以补钙并不是一次性完成的事情，而是需要坚持不懈地进行。
在宝宝的成长过程中，饮食上的营养搭配也很重要，不要只单纯追求钙元素，而忽视其他重要的营养素，比如蛋白质、维生素、膳食纤维等。一定要让宝宝多吃蔬菜和水果，以达到综合平衡的营养摄入，保持健康成长。
总的来说，喝牛奶只是补钙的其中一个方式，宝宝喝牛奶多久能补钙，需要看宝宝的身体情况，饮食摄入情况，以及长期坚持的时间。因此，宝妈们在宝宝饮食上要根据宝宝个体特点和营养需求，多方面照顾。
