婴儿头正确的睡姿是仰睡位，这有助于确保宝宝的头部和脊柱在正确的位置，促进健康发育。但是，在睡觉中，许多宝宝会打滚、翻身或者偏转头部，这可能会导致头部形态异常，出现扁头、偏头、斜颈等问题，影响到宝宝的健康。
以下是几种帮助婴儿维持正常头形的方法：
1. 睡在硬质床上：在婴儿出生前准备好硬质床垫，这有助于保护婴儿颈椎及头部，防止形态异常。
2. 改变睡眠方向：对于已经出现异形头型的婴儿，可以将婴儿头放在睡床的不同方向，使宝宝头颅的壳变得更加均匀。
3. 经常进行摆位：在睡觉时，常常改变宝宝的体位，既不利于宝宝形态的正常发展，也不利于宝宝头部对肌肉的理解。
4. 给宝宝带上舒适的帽子：在冷天气或在外留夜期间，给宝宝戴上帽子，与此同时，在家或在温暖环境下，要尽量避免为宝宝加太多衣物，避免过度出汗。
综上所述，正确的睡眠姿势和饮食习惯能够保护婴儿的健康，预防出现头部形态异常，家长们应该多加注意，及时进行干预和预防。同时，家长们还应该关注宝宝的生长发育状况，并在发现异常情况时及时咨询医生。
