放婴儿在婴儿床里面睡是每位父母必须面对的任务，这不仅是保护宝宝安全的一种方式，也是保证宝宝充足睡眠的关键。对于新手父母，正确放置婴儿到婴儿床里面睡是有技巧的。以下是几个步骤教您如何正确放置宝宝在婴儿床里面睡觉的指导：
（1） 宝宝睡前熟知其睡眠规律。建立宝宝清醒时间、饮食时间、活动时间与睡眠时间的规律，让宝宝养成睡眠模式，让宝宝进入睡眠状态时更容易入睡。
（2） 婴儿躺位正确。习惯性的，很多家长会让宝宝侧着睡，这对宝宝的健康是有影响的。婴儿一定要俯卧着睡。
（3） 维持适当的温度和湿度。宝宝的婴儿房应保持适宜的温度和湿度，以保证宝宝能否舒适入睡而不会过热或过冷。宝宝房内的温度宜保持在22℃左右，湿度宜保持在50%至60%左右。
（4） 删除床上用品。床上的软垫、毯子、玩具等会增加宝宝窒息的风险。宝宝在睡前应该脱掉任何不必要的衣物，让他们尽量光着身子睡觉。
（5） 安全抚摸。在宝宝入睡前，可以在保证宝宝的安全前提下用手轻轻地摸摸、拍拍宝宝脊柱，让宝宝舒服地入睡。
最后，父母在睡前需注意宝宝的安全。建议在宝宝睡觉时放置保险的安全床边护栏，防止宝宝滑下床，这是一个必要的安全措施，宝宝睡得安稳，爸妈才能放心。
