呛奶是宝宝在吃奶时，由于姿势不正确，吞咽不及时，或者奶水太多太快，导致母乳进入宝宝气管，引起咳嗽、呛咳等不适症状。此时家长要及时处理，避免宝宝受到不必要的伤害。
第一步：立即停止喂奶
当宝宝呛奶时，首先要立即停止喂奶，让宝宝坐直，不要让他继续吃奶，让宝宝先舒缓一下呼吸。
第二步：帮助宝宝咳嗽
家长可以促使宝宝咳嗽，把呛入气管的母乳排出来。轻轻拍宝宝的背部，或者抱着宝宝让他在你的胸口躺下，用手托住宝宝的下巴，让他咳出呛在气管的母乳。
第三步：观察宝宝是否需要就医
如果宝宝呛奶后，没有出现症状或症状很轻，建议家长观察一段时间，确保宝宝没有其他不适症状。但如果宝宝呛奶后出现呼吸困难、发热、不停咳嗽等症状，应及时就医。
第四步：预防呛奶
为了预防宝宝呛奶，家长可以做以下几点：
1、正确的喂奶姿势：将宝宝身体左右两侧倾斜，使头部稍微抬高，保持正确的喂奶姿势。
2、让宝宝吃慢点：不要让宝宝吃得太急，太快，太多，特别是当宝宝罔顾吐奶时，应该减缓其吃奶的速率。
3、及时打嗝：每次喂奶后，为宝宝进行拍嗝，帮助排出胃里的空气，缓解腹胀。
4、定时换侧：将宝宝换侧进行哺乳，以避免某一侧母乳过多，过快。
5、保持干净卫生：宝宝及奶妈乳头、手要保持清洁卫生，减少细菌繁殖。
总之，当宝宝出现呛奶症状时，家长要及时处理，保证宝宝的安全和健康。要想避免呛奶的发生，平时要注意喂奶的正确姿势和方法，及时帮宝宝打嗝，保持清洁卫生等。
