首先要明确的是，宝宝呛奶并不一定会打喷嚏鼻塞，但在某些情况下这种现象确实有可能出现。
一般来说，呛奶是指宝宝在饮奶过程中将牛奶误咽进入呼吸道，引起呼吸道刺激，导致咳嗽、流泪等症状。这种情况下，宝宝的鼻子可能会有些局部炎症，出现鼻塞的现象。
此外，宝宝呛奶时也有可能引起打喷嚏的反应，这是因为奶液误入呼吸道后刺激了宝宝的喉咙、气管等区域，导致宝宝产生了打喷嚏的反应。不过，这种打喷嚏与鼻塞的现象并没有必然的联系。
那么，如何避免宝宝呛奶呢？首先，要确保宝宝饮奶时姿势正确，尽量让宝宝保持头部稍微向后仰。其次，要注意奶瓶的大小、奶嘴的孔径是否合适，以防宝宝吸入过多的奶液。同时，饮奶过程中也要适当地让宝宝休息、拍嗝，以减少呛奶的风险。
另外，如果宝宝出现呛奶、打喷嚏、鼻塞等症状，可以轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝将误咽的奶液排出。同时，可以给宝宝喝点温水，以帮助舒缓呼吸道的刺激。
综上所述，宝宝呛奶不一定会打喷嚏鼻塞，但在某些情况下这种现象确实有可能出现。为了避免这种情况发生，家长需要注意宝宝饮奶时的姿势、奶瓶奶嘴的选择，以及适当地给宝宝拍嗝等。如果宝宝出现呛奶的情况，则可以尝试轻轻拍打背部、给宝宝喝温水等方式来缓解症状。
