胎儿发育过程中，一些具有致畸性的食物或物质进入母体或胎儿体内，可能会对胎儿产生不同的发育和生理损伤，从而导致胎儿畸形。以下是一些常见的可能会造成胎儿畸形的食物或物质。
1. 酒精：在怀孕期间大量饮酒容易导致胎儿出生缺陷，如面部畸形、智力障碍等。因此，怀孕期间应该严格禁止饮酒。
2. 咖啡因：咖啡因会影响胎儿的神经发育，导致婴儿出生后出现各种问题，有可能会增加胎儿早产的风险。
3. 带有细菌的食物：怀孕期间，应避免食用未经煮熟的肉类（尤其是病死动物的肉类）、蛋类、生鱼片等食品，容易感染产生细菌，导致胎儿畸形。
4. 缺乏叶酸：孕妇在怀孕时要补充足够的叶酸，因为叶酸不足会导致胎儿神经管发育异常，出生时出现畸形。所以怀孕期间应该注意多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、谷类等。
5. 汞：汞是一种致畸原，它可以导致胎儿神经生长受到严重损害，导致出生缺陷或者智力低下。因此，孕妇应尽量避免食用富含汞的鱼类，如鲨鱼、金枪鱼等。
6. 食用过多的维生素A：维生素A过量也可能导致胎儿畸形，因此孕妇在饮食中应注意不要食用过多的深色蔬菜和动物肝脏等富含维生素A的食物。
总之，孕妇应该注意饮食健康，避免食用有致畸性的食物，在孕期中尽可能保持健康的生活方式，以确保胎儿的健康发育。同时，在怀孕前需要做好充足的准备工作，包括进行全面的身体检查、合理的营养补充以及放松心情等。
