宝宝发烧后脚板心疼的原因可能有多种。其中最常见的是病毒感染所致的手、足、口病。这种病毒感染会导致口腔、手和脚爆发出水泡，同时可能会引起脚板心疼的症状。另外还有一些其他的原因，比如感冒、病毒性肺炎等等，都有可能引起这种症状。
不管是什么原因导致的脚板心疼，家长们应该及时采取措施缓解疼痛。以下是一些缓解措施：
1.药物治疗：可以给宝宝服用退烧药或止痛药来缓解疼痛和发热。
2.冷敷：可以使用凉水或冰袋进行冷敷，缓解宝宝的疼痛。
3.按摩：轻轻按摩脚底和足部，有助于缓解疲劳和疼痛。
4.增强宝宝的免疫力：通过增强宝宝的免疫力，可以减少感冒和病毒感染的发生，减少脚板心疼的发生。
最后，家长们应该注意宝宝的饮食和休息，保持室内的空气流通，避免宝宝暴露在过多的烟雾和尘埃中。如果宝宝疼痛持续不减或伴随其他症状，应立即就医。
