八个月的宝宝是处于生长发育的关键时期，它们需要充足的营养和维生素来支持其健康发育。维生素A和维生素D是人体必需的两种脂溶性维生素，它们可帮助维持宝宝正常生长、保持免疫功能和健康的视力等。
根据国内外临床实践和相关专家建议，对于八个月大的宝宝，每天维生素A的推荐摄入量为350微克，维生素D为400国际单位。确保宝宝每天吃到足够的这两种维生素，有利于宝宝的健康成长。
当然，如果宝宝是通过已经经过添加维生素的婴儿配方奶粉喂养，那么一天的摄入量已经覆盖了宝宝的维生素需求。同时，如果宝宝平时饮食中摄入了含有富含维生素A和维生素D的食品，比如鸡肉、鱼类、蛋黄、奶制品、红橙色蔬菜、水果等，宝宝也能够很容易地满足对这两种维生素的需求。
但需要注意的是，如果宝宝在喂养期间出现了营养不良、消化系统疾病等情况，需要额外补充营养。在这种情况下，最好咨询医生或专业的营养师以获取更加具体的补充方案。
在给宝宝补充维生素A和维生素D时，还要注意不超过维生素A和维生素D的最大安全剂量。大剂量的维生素A和维生素D通过积累在体内可能导致毒性反应，例如头晕，呕吐，干燥、脱皮的皮肤等。因此在给宝宝使用营养或维生素补充剂时，遵循医生或专业营养师的建议，避免过量使用。
