宝宝因为积食而发烧，这时候需要给宝宝喝些粥来缓解症状，但是需要选择适合的粥。积食是指消化管中的食物在一定时间内不能正常排除体外，堆积在肠胃中，这种情况需要舒缓肠胃，同时保证营养供给，建议以下粥类适合宝宝食用。
1、南瓜粥
南瓜性质清香，味道甜润，含有多种维生素和矿物质，对于宝宝积食还具有一定的降火效果。南瓜粥可以通过轻轻加热或是用热水泡软后，加入适量的水或牛奶搅拌就可以作为宝宝积食发烧的营养补充食品。
2、莲子粥
莲子是一味清热化痰的中药材，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，可以增强宝宝的消化能力，同时能够减轻积食引起的肚子胀痛。做法是将莲子用清水泡发，然后煮成粥状，可以根据需要加入适量的糯米和淀粉改善口感。
3、鸡肉粥
鸡肉可以提供丰富的蛋白质和铁质，有助于增强宝宝免疫力，减轻发热症状，同时摄入一定量的脂肪也能够加快胃肠道蠕动，缓解积食。制作鸡肉粥的步骤是先将鸡肉煮熟，去掉骨头和肉皮，再加入适量的米饭、水或汤煮成粥即可。
总之，宝宝积食后发烧需要及时采取措施，合理地配合上述粥类，既能够保证宝宝身体营养的全面，也可以有效地缓解宝宝积食后的不良反应，同时增加宝宝舒适感，有利于早日恢复健康。但是需要注意煮粥的过程中控制温度和时间，避免食物煮熟后超时保存，还需注意卫生，避免大量摄入糖分，远离油腻、辣味食品，来避免引起疾病或二次感染的风险。
