维生素AD是维持人体生长发育、维护骨骼健康的必要营养素，对于宝宝而言也是重要的营养物质之一。然而，宝宝补充维生素AD吃多久能够有效果呢？
首先，需要了解的是，一般来说，宝宝从出生到6个月内喂养母乳或配方奶粉即可满足日常所需的维生素AD。然而，随着宝宝的不断成长，补充维生素AD的需求量也会逐渐增加。根据中国营养学会儿童营养与健康分会发布的《中国居民膳食指南》指出，2岁以下婴幼儿每日摄入维生素A推荐量为300-400微克，维生素D推荐量为5微克。
对于处于缺乏状态的宝宝来说，补充维生素AD后，通常会在数周甚至数月内出现明显改善。比如，出现的贫血、消化不良等症状会逐渐缓解。同时，维生素AD的补充时间还会受到多种因素的影响，例如宝宝的年龄、身体健康状态、营养状况、生活方式等等。
因此，补充维生素AD排除缺乏症状的同时，还需要长期坚持补充，以维持宝宝身体健康。同时，需要注意的是，过量摄入维生素AD也会对宝宝造成不良影响，因此，在补充维生素AD时，最好在医生或营养师的指导下进行。
总之，补充维生素AD对于宝宝健康成长至关重要。如果宝宝缺乏维生素AD，通过补充可在较短时间内缓解相关症状；而对于正常的宝宝来说，长期坚持补充维生素AD能够维持其身体健康。但在补充时，需遵循医生或营养师的建议，同时不要超量摄入。
