佝偻病是由于缺乏维生素D以及钙等矿物质而引起的一种骨骼软化病，常见于6个月至3岁的婴幼儿，尤其是在生长发育期间。如果你的7个月宝宝确诊为佝偻病，下面是一些补钙方法和注意事项：
1. 给宝宝补充足够的维生素D
维生素D是帮助宝宝吸收钙的必要物质，如果缺乏维生素D就会影响宝宝的骨骼发育。因此，与佝偻病相关的最有效预防和治疗措施之一是通过食物、日光浴和维生素D补充剂来满足宝宝的日常需要，喂养母乳宝宝需要特别注意。
2. 饮食均衡，适量添加含钙食品
保证宝宝的饮食均衡是合理摄入钙的最基本方法，多吃富含钙质的食物可以帮助宝宝满足需求。富含钙的食物有鱼缸、奶酪、豆浆、绿叶蔬菜等食物，可以根据宝宝的年龄和体重每日适量添加。
3. 增加户外活动时间
另外，户外活动不仅可以使宝宝吸收维生素D，而且可以促进钙的吸收和利用。建议家长在室外安排足够的时间让宝宝晒太阳，室内要尽可能保持通风换气。
4. 药物治疗
如果宝宝已经确诊为佝偻病，不一定需要药物治疗。但如果钙和维生素D浓度过低，或者病情严重，医生可能会建议补充口服补钙和维生素D的药物治疗。
总之，如果你的宝宝被诊断出了佝偻病，不要慌张。在医生指导下采用正确的饮食措施、户外活动和药物治疗，可以帮助宝宝迅速恢复骨骼健康，长出坚固、健壮的骨头。
